October 2024

October 21, 2024

Καθημερινή κίνηση

Απαλή περιστροφή των βραχιόνων – μια κίνηση που ανακουφίζει από την ένταση στους ώμους

Οι ώμοι σας σφίγγονται καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας — ακόμα κι αν δεν…